Home Las notificaciones automáticas y el «scroll down» infinito de novedades nos mantienen pegados a nuestros dispositivos. NO es por casualidad, es por diseño. Tenemos 24 horas al día ¿eres consciente cuánto tiempo le dedicas a tu smartphone? compruébalo Si quieres ver mensajes en las redes sociales que te recuerden que navegas a la deriva en el loop infinito de novedades, y que puedes salir de ahí, ¡sigue este proyecto! seguir en facebook Seguir en instagram Si quieres comenzar mejores hábitos tecnológicos, para estar más centrado o perder menos el tiempo: ve a bienestar digital